In ons lichaam vind je zeven belangrijke energiecentra die bekend staan als Chakra’s. Chakra is een woord dat komt uit het Sanskriet en betekent ‘wiel’.
Om in balans te zijn, moeten de zeven punten in ons lichaam constant bewegen of stromen. Elk van die 7 energiepunten heeft verschillende eigenschappen die bij een bepaald gebied in het lichaam horen.
- Het eerste Chakra, ook wel het Wortel Chakra of Stuit Chakra genoemd, bevindt zich ter hoogte van de benen en het bekken.
- Het tweede Chakra, ook wel het Sacraal Chakra genoemd, bevindt zich in de onderbuik, net onder de navel, bij het heiligbeen.
- Het derde Chakra, ook wel het Navel Chakra of Zonnevlecht Chakra genoemd, bevindt zich ter hoogte van de navel.
- Het vierde Chakra, ook wel het Hart Chakra genoemd, bevindt zich bij de hartstreek.
- Het vijfde Chakra, ook wel het Keel Chakra genoemd, bevindt zich in het gebied van de nekwervels en het strottenhoofd.
- Het zesde Chakra, ook wel het Voorhoofd Chakra genoemd, ofwel het derde oog, bevindt zich op het voorhoofd tussen de ogen.
- Het zevende Chakra, ook wel het Kruin Chakra genoemd, bevindt zich in het gebied van de kruin.
